Antenatal care // // Breastfeeding // // Evidence-based medicine // // Infection control        Perinatology // PMTCT // // Pediatrics-Neonatology // // Protocols and Prikazez

............................................................................................... Breastfeeding

          Думайте позитивно! Немає ніякої причини зниження кількості молока, якщо Ви годуєте свого малюка кожного разу, коли він голодний.

          Коли Ваш малюк висмоктує молоко з Вас, Ваші груди відповідно утворюють більше молока, щоб замінити його. Отже, чим частіше Ви годуєте свого малюка, тим більше молока Ви виробляєте.

          Для того, щоб Ви і Ваш малюк змогли насолодитися грудним вигодовуванням та спілкування, доречним буде тілесний контакт шкіра-до-шкіри. Роздягніть свого малюка, залиште лише його підгузник та покладіть його собі на груді під Вашу сорочку. Таким чином Ви отримаєте прекрасний контакт шкіра-до-шкіри. Намагайтесь робити це якомога частіше. Це надасть Вам впевненості в грудному вигодовуванні та сприятиме створенню міцного психоемоційного контакту між Вами та Вашим малюком.

          Малюки мають скачки зросту приблизно в 3 тижні, 6 тижнів та 3 місяці. Вони зростають дуже швидко в цей час, саме тому годуються дуже часто, тому що вони відчувають себе голоднішими. Це може змусити Вас відчути, що Ваше молоко скінчилось. Це не так ! Спробуйте наступні рекомендації, і все знову буде добре.

Для збільшення об'єму молока, що виробляється треба:

          Ідеальним строком для вигодовування Вашого малюка є 6 місяців. І тільки після 6-ти місяців можна вводити додатковою їжу. Ваше грудне молоко завжди найкраще для Вашого малюка, ніж будь-яке інше – тому намагайтесь вигодовувати його груддю, якомога довше. Деякі малюки зупиняють грудне вигодовування на свій перший день народження, якщо їм увести додаткову їжу.

          Ідеальним для Вашого малюка буде виключно грудне вигодовування до 6-ти місяців, а після введення додаткової їжі з продовженням грудного вигодовування до 2-х років. Зціджування молока є дуже вигідним, якщо Ви не знаходитесь біля своєї дитини в якихось справах.

Зціджування грудного молока безпечне для Вашого молока, якщо виконуються наступні правила:

• Експериментуйте, щоб знайти найкращий час для зціджування.
• Дуже ретельно мийте руки перед початком.
• Перед зціджуванням обдайте кип'яченою водою посуд, в який Ви будете зціджувати молоко.
• Посуд для зціджування повинен бути з широким „горлом”, щоб уникнути проливання молока.
• Покладіть молоко в холодильник відразу після зціджування. Якщо Ви зціджуєте молоко протягом 24 годин, додавайте це молоко до попередньо зцідженого.
• Молоко можна зберігати до 5 днів при температурі 4 0 С та нижче. Якщо воно пахне кислим – не вживайте його.
• Заморозьте молоко, якщо не будете його використовувати більше двох днів. Заморожене молоко при температурі – 18-20С може довго зберігатися (до 3-х місяців). Якщо Ви розморозили молоко для годування дитини, залишки молока знов не заморожуються, а виливаються.
• Ви можете остудити свіже зціджене молоко та додати його до замороженого.

Існує декілька причин, чому Ви захочете зцідити молоко:

          Перед зціджуванням буде доцільним зробити легкий масаж грудей. Це допоможе легкому витіканню молока із грудей. Існує декілька способів це зробити:

          2. Покладіть три пальці (вказівний, середній та безіменний) зверху на грудь та круговими легкими рухами масажуйте до низу, в напрямку соска. (Малюнок 2). Повторіть декілька разів, масажуючи усю грудь;

          3. Згорніть пальці у кулак на покладіть зверху на грудь великим пальцем до шкіри. Масажуючи круговими рухами ведіть кулак до низу к соску. Тільки великий палець повинен торкатися шкіри. Не давіть на грудь! (Малюнок 3). Потім переверніть кулак протилежною стороною і зробіть ті ж самі рухи. Потрібно зробити масаж усієї груді. Робіть ті рухи, які найбільш приємні для вас.

Важливо пам'ятати , що в соску не має молока. Грудь не схожа на соску з пляшкою. Молоко тільки витікає із соска. Молоко збирається в невеличкі мішечки, що розташовані під ареолою (коричневий кружечок навколо соска). Якщо Ви їх відчуєте на дотик, то їх можна порівняти з невеличкими квасолями – ці невеличкі мішечки-квасолинки називаються молочними синусами, де збирається молоко.

Техніка зціджування :

• Покладіть великий палець Вашої руки на ареолу зверху, а вказівний знизу. Нащупуйте молочні синуси („квасолинки”). Якщо Ви не можете знайти синуси, тоді розташуйте великий палець зверху на краю ареоли, а вказівний знизу на краю ареоли. (Малюнок 4).
• Коли Ви нащупали молочні синуси, легко надавіть на них обома пальцями в напрямку грудної клітини, а потім ритмічними рухами здавлюйте синуси тими ж пальцями до центру, видавлюючи з них молоко. (Малюнок 5).
• Запам'ятайте, синуси розташовані навколо ареоли, тому Вам слід опорожнити усі мішечки-синуси, пересуваючи великий та вказівний пальці по колу ареоли, видаляючи молоко із молочних синусів.
• Повторіть все це із іншою груддю.

          Деякі мами використовують праву руку, щоб зцідити ліву грудь, і навпаки. Деякі використовують праву руку для зціджування правої груді, а ліву руку – для лівої груді. Експериментуйте, і Ви знайдете зручні способи зціджування.

           Зціджування руками не причиняє болю. Якщо Ви відчуваєте незручності або біль, можна спробувати інші способи зціджування, наприклад: використання електричних та механічних молокоотсосів. В цих ситуаціях буде доцільним звернутися до лактолога, який допоможе Вам у виборі правильної техніки зціджування.

Бажаємо Вам і Вашому малюку здоров'я та щастя!