Влияние пищи на зачатие ребенка

Супружеским парам следует употреблять в пищу большое количество салатов. Мужчинам следует кушать больше злаков и меньше полуфабрикатов.

news_30may13

Английские ученые пришли к выводу, что потенциальные родители могут удвоить свои шансы зачать ребенка путем коррекции диеты.
По данным последних исследований парам следует кушать большое количество салатов, преимущественно с оливковым маслом. Мужчинам необходимо есть больше злаков и меньше полуфабрикатов.

Было установлено, что эти, относительно простые рекомендации могут повысить фертильность на 40 %.
Приверженцы Средиземноморской диеты, включающей растительные масла, рыбу, овощи одновременно с низким потреблением сахара и соли имеют большие шансы зачать ребенка. Растительные масла богаты линолевой кислотой и способствуют выработке гормонов, благоприятно влияющих на менструальный цикл.

Еще одно исследование показало, что концентрация сперматозоидов снижается с увеличением веса и потребления алкоголя и улучшается при потреблении злаков. (В исследовании было задействовано 250 потенциальных отцов).